Știi ce ai în farfurie

rinichi de vită

Calorii și informații nutriționale

gătit

171
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 171 kcal —
  • Proteine 27 g 54%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 7 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 94 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina D 1,1 µg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavină (B2) 3 mg 228%
  • Niacină (B3) 6,5 mg 41%
  • Acid pantotenic (B5) 2,3 mg 47%
  • Vitamina B6 0,66 mg 39%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • Vitamina B12 26 µg 1083%

Minerale

  • Calciu 19 mg 1%
  • Fier 9,5 mg 53%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 304 mg 24%
  • Potasiu 135 mg 3%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,56 mg 62%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17127 g0 g7 g
50 g50 g8614 g0 g3,5 g
150 g150 g25741 g0 g11 g
200 g200 g34254 g0 g14 g
250 g250 g42868 g0 g18 g

Întrebări despre rinichi de vită

Câte calorii are 100 g de rinichi de vită?

100 g de rinichi de vită are 171 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de rinichi de vită?

50 g de rinichi de vită are 86 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de rinichi de vită?

150 g de rinichi de vită are 257 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de rinichi de vită?

200 g de rinichi de vită are 342 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de rinichi de vită?

250 g de rinichi de vită are 428 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 40403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre