Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 183 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Vitamina B12 2 µg 84%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,4 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 20 g | 0,1 g | 11 g |
| 1 porție | 113 g | 207 | 23 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 porții | 226 g | 414 | 45 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ porție | 56,5 g | 103 | 11 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 porții | 339 g | 620 | 68 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 porții | 452 g | 827 | 91 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 30 g | 0,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 40 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 50 g | 0,2 g | 29 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, crud122 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud123 kcal / 100 g
- Pulpă posterioară de mielnou-zeelandez, importat, slab și gras separat, crud186 kcal / 100 g
- Pulpă de miel fațăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud201 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Rasol de miel anteriorcrud153 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaieslabă, crudă112 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, crudă147 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de mielcu grăsime medie, crud180 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, crud231 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 183 kcal, 20 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă anterioară de miel?
1 porție (113 g) de Pulpă anterioară de miel are 207 kcal, 23 g proteine, 0,1 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă anterioară de miel?
2 porții (226 g) de Pulpă anterioară de miel are 414 kcal, 45 g proteine, 0,2 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă anterioară de miel?
½ porție (56,5 g) de Pulpă anterioară de miel are 103 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă anterioară de miel?
3 porții (339 g) de Pulpă anterioară de miel are 620 kcal, 68 g proteine, 0,3 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă anterioară de miel?
4 porții (452 g) de Pulpă anterioară de miel are 827 kcal, 91 g proteine, 0,4 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 92 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 275 kcal, 30 g proteine, 0,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172513 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
