Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 30 g 61%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 74 mg 3%
- Colesterol 110 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 6,5 mg 59%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 218 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 435 | 52 g | 0,1 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 109 | 13 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porții | 255 g | 653 | 77 g | 0,1 g | 38 g |
| 4 porții | 340 g | 870 | 103 g | 0,1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 46 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 61 g | 0,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 76 g | 0,1 g | 38 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, înăbușit209 kcal / 100 g
- Pulpă posterioară de mielnou-zeelandez, importat, slab și gras separat, gătit, înăbușit247 kcal / 100 g
- Pulpă de miel fațăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit243 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, înăbușit307 kcal / 100 g
- Piept de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit270 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, gătită, înăbușită196 kcal / 100 g
- Ciolan de vițelfață și spate, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 256 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel?
1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel are 218 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel?
2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel are 435 kcal, 52 g proteine, 0,1 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel?
½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel are 109 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel?
3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel are 653 kcal, 77 g proteine, 0,1 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel?
4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel are 870 kcal, 103 g proteine, 0,1 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 128 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 384 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172514 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
