Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 209 kcal —
- Proteine 33 g 67%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 77 mg 3%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 7,1 mg 64%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,9 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porție | 85 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porții | 170 g | 355 | 57 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 255 g | 533 | 85 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 340 g | 711 | 113 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 83 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, înăbușit209 kcal / 100 g
- Pulpă posterioară de mielnou-zeelandez, importat, doar slab, gătit, înăbușit196 kcal / 100 g
- Pulpă de miel fațăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit243 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mieldoar carne slabă separabilă, curățată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript180 kcal / 100 g
- Piept de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit270 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit264 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, pulpă posterioară, doar carne slabă, gătită, înăbușită167 kcal / 100 g
- Cotlete de umăr de miel tăiate pătratnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit255 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 209 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel?
1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel are 178 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel?
2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel are 355 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel?
½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel are 89 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel?
3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel are 533 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel?
4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel are 711 kcal, 113 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 105 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 314 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174341 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
