Știi ce ai în farfurie
Pulpă posterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
nou-zeelandez, importat, doar slab, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 33 g 65%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 72 mg 3%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porție | 85 g | 167 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 2 porții | 170 g | 333 | 55 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 42,5 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porții | 255 g | 500 | 83 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 340 g | 666 | 111 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 65 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 81 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de miel cu osaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit174 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, pulpă posterioară, doar carne slabă, gătită, înăbușită167 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mieldoar carne slabă separabilă, curățată la 1/4" grăsime, choice, gătit, fript180 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit264 kcal / 100 g
- Piept de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătit, înăbușit270 kcal / 100 g
- Ciolan de vițelfață și spate, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, numai carne slabă separabilă, gătit206 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, înăbușit342 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă posterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă posterioară de miel?
100 g de Pulpă posterioară de miel are 196 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă posterioară de miel?
1 porție (85 g) de Pulpă posterioară de miel are 167 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă posterioară de miel?
2 porții (170 g) de Pulpă posterioară de miel are 333 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă posterioară de miel?
½ porție (42,5 g) de Pulpă posterioară de miel are 83 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă posterioară de miel?
3 porții (255 g) de Pulpă posterioară de miel are 500 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă posterioară de miel?
4 porții (340 g) de Pulpă posterioară de miel are 666 kcal, 111 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă posterioară de miel?
50 g de Pulpă posterioară de miel are 98 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă posterioară de miel?
150 g de Pulpă posterioară de miel are 294 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174453 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
