Știi ce ai în farfurie
Pulpă posterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 115 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 82 mg 4%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Vitamina B12 1,4 µg 60%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 0,7 g | 3,4 g |
| 1 porție | 113 g | 130 | 23 g | 0,8 g | 3,8 g |
| 2 porții | 226 g | 260 | 46 g | 1,6 g | 7,6 g |
| ½ porție | 56,5 g | 65 | 12 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 3 porții | 339 g | 390 | 69 g | 2,5 g | 11 g |
| 4 porții | 452 g | 520 | 92 g | 3,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 31 g | 1,1 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 41 g | 1,5 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 51 g | 1,8 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, crud122 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, pulpă posterioară, doar carne slabă, crudă114 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Șa de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud131 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, numai carne slabă separabilă, crud128 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spate crudaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", crud196 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud151 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă posterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă posterioară de miel?
100 g de Pulpă posterioară de miel are 115 kcal, 20 g proteine, 0,7 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă posterioară de miel?
1 porție (113 g) de Pulpă posterioară de miel are 130 kcal, 23 g proteine, 0,8 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă posterioară de miel?
2 porții (226 g) de Pulpă posterioară de miel are 260 kcal, 46 g proteine, 1,6 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă posterioară de miel?
½ porție (56,5 g) de Pulpă posterioară de miel are 65 kcal, 12 g proteine, 0,4 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă posterioară de miel?
3 porții (339 g) de Pulpă posterioară de miel are 390 kcal, 69 g proteine, 2,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă posterioară de miel?
4 porții (452 g) de Pulpă posterioară de miel are 520 kcal, 92 g proteine, 3,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă posterioară de miel?
50 g de Pulpă posterioară de miel are 58 kcal, 10 g proteine, 0,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă posterioară de miel?
150 g de Pulpă posterioară de miel are 173 kcal, 31 g proteine, 1,1 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174454 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
