Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 82 mg 4%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 309 mg 7%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 1 porție | 113 g | 138 | 25 g | 0 g | 4,3 g |
| 2 porții | 226 g | 276 | 50 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ porție | 56,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 339 g | 414 | 75 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 452 g | 551 | 100 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 33 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 44 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 55 g | 0 g | 9,4 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab, crud122 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud123 kcal / 100 g
- Pulpă posterioară de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud115 kcal / 100 g
- Pulpă de miel fațăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud201 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Rasol de miel anteriorcrud153 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaieslabă, crudă112 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, pulpă posterioară, doar carne slabă, crudă114 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crud151 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, numai carne slabă separabilă, crud128 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 122 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă anterioară de miel?
1 porție (113 g) de Pulpă anterioară de miel are 138 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă anterioară de miel?
2 porții (226 g) de Pulpă anterioară de miel are 276 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă anterioară de miel?
½ porție (56,5 g) de Pulpă anterioară de miel are 69 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă anterioară de miel?
3 porții (339 g) de Pulpă anterioară de miel are 414 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă anterioară de miel?
4 porții (452 g) de Pulpă anterioară de miel are 551 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 183 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174340 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
