Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
canadian, slab și gras, tăiere 3mm (1/8), gătit
233
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 233 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 128 mg 6%
- Colesterol 70,7 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,2 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerale
- Calciu 20,4 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasiu 300 mg 6%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 30,6 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 72 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), crud183 kcal / 100 g
- Pulpă de mielcanadian, întreg, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), gătit230 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, gătit309 kcal / 100 g
- Pulpă de miel canadiană întreagăîntreg, slab și gras, tăiere 3 mm, gătit225 kcal / 100 g
- Carne de mielcanadian, tăieturi compuse, slab și gras, 3 mm (1/8), gătit271 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcanadian, slab si gras, taiere 3mm, gatit272 kcal / 100 g
- Mușchi de miel canadiancanadian, mușchi, slab, gătit206 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaiecu grăsime medie, fiartă259 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 233 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 117 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 350 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă anterioară de miel?
200 g de Pulpă anterioară de miel are 466 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă anterioară de miel?
250 g de Pulpă anterioară de miel are 583 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4784 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
