Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, congelat, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 45 mg 2%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 131 mg 3%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 3,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 28,4 g | 63 | 5,1 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 126 | 10 g | 0 g | 9,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 32 | 2,6 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 85,1 g | 190 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 113,4 g | 253 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 45 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), crud183 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud123 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), crud223 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit258 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Rasol de miel anteriorcrud153 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de mielcu grăsime medie, crud180 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, crud277 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, crud251 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaieslabă, crudă112 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 223 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă anterioară de miel?
1 porție (28,4 g) de Pulpă anterioară de miel are 63 kcal, 5,1 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă anterioară de miel?
2 porții (56,7 g) de Pulpă anterioară de miel are 126 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă anterioară de miel?
½ porție (14,2 g) de Pulpă anterioară de miel are 32 kcal, 2,6 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă anterioară de miel?
3 porții (85,1 g) de Pulpă anterioară de miel are 190 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă anterioară de miel?
4 porții (113,4 g) de Pulpă anterioară de miel are 253 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 112 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 335 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174386 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
