Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel
Calorii și informații nutriționale
canadian, slab și gras, tăiere 3mm (1/8), crud
153
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 153 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 89,4 mg 4%
- Colesterol 69,4 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,5 mg 38%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 3,2 µg 133%
Minerale
- Calciu 9,4 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 311 mg 7%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,9 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 53 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Pulpă anterioară de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, pulpă anterioară, slab și gras, tăiere 6 mm (1/4), crud183 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud123 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandă crudănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), crud223 kcal / 100 g
- Rasol de miel anteriorcrud153 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaieslabă, crudă112 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de mielcu grăsime medie, crud180 kcal / 100 g
- Carne de mielcanadian, tăieturi compuse, slab și gras, fasonare 3 mm (1/8), crud243 kcal / 100 g
- Coastă de miel canadianăcanadian, coastă, slab și gras, tăiere 3mm, crud218 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel?
100 g de Pulpă anterioară de miel are 153 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel?
50 g de Pulpă anterioară de miel are 77 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel?
150 g de Pulpă anterioară de miel are 230 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă anterioară de miel?
200 g de Pulpă anterioară de miel are 306 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă anterioară de miel?
250 g de Pulpă anterioară de miel are 383 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4783 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
