Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 291 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Glucide 44 g 16%
  • Grăsimi 3,3 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 23 g 81%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 27 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 13,4 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 168 mg 13%
  • Fier 55 mg 306%
  • Magneziu 208 mg 50%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potasiu 2080 mg 44%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cupru 1,3 mg 144%
  • Mangan 19,8 mg 861%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2919,7 g44 g3,3 g
50 g50 g1464,8 g22 g1,6 g
150 g150 g43715 g67 g4,9 g
200 g200 g58219 g89 g6,5 g
250 g250 g72824 g111 g8,1 g

Întrebări despre pudră de turmeric

Câte calorii are 100 g de pudră de turmeric?

100 g de pudră de turmeric are 291 kcal, 9,7 g proteine, 44 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pudră de turmeric?

50 g de pudră de turmeric are 146 kcal, 4,8 g proteine, 22 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pudră de turmeric?

150 g de pudră de turmeric are 437 kcal, 15 g proteine, 67 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pudră de turmeric?

200 g de pudră de turmeric are 582 kcal, 19 g proteine, 89 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pudră de turmeric?

250 g de pudră de turmeric are 728 kcal, 24 g proteine, 111 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre