Știi ce ai în farfurie

Curcuma măcinată

Calorii și informații nutriționale

condimente, măcinate

312

caloriikcal per 100 g

Proteine9,7 g

Glucide44 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	312	9,7 g	44 g	3,3 g
1 porție	3 g	9	0,3 g	1,3 g	0,1 g
2 porții	6 g	19	0,6 g	2,7 g	0,2 g
½ porție	1,5 g	5	0,1 g	0,7 g	0 g
3 porții	9 g	28	0,9 g	4 g	0,3 g
4 porții	12 g	37	1,2 g	5,3 g	0,4 g
50 g	50 g	156	4,8 g	22 g	1,6 g
150 g	150 g	468	15 g	67 g	4,9 g
200 g	200 g	624	19 g	89 g	6,5 g
250 g	250 g	780	24 g	111 g	8,1 g

Câte calorii are 100 g de Curcuma măcinată?

100 g de Curcuma măcinată are 312 kcal, 9,7 g proteine, 44 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (3 g) de Curcuma măcinată?

1 porție (3 g) de Curcuma măcinată are 9 kcal, 0,3 g proteine, 1,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (6 g) de Curcuma măcinată?

2 porții (6 g) de Curcuma măcinată are 19 kcal, 0,6 g proteine, 2,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1,5 g) de Curcuma măcinată?

½ porție (1,5 g) de Curcuma măcinată are 5 kcal, 0,1 g proteine, 0,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (9 g) de Curcuma măcinată?

3 porții (9 g) de Curcuma măcinată are 28 kcal, 0,9 g proteine, 4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (12 g) de Curcuma măcinată?

4 porții (12 g) de Curcuma măcinată are 37 kcal, 1,2 g proteine, 5,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curcuma măcinată?

50 g de Curcuma măcinată are 156 kcal, 4,8 g proteine, 22 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curcuma măcinată?

150 g de Curcuma măcinată are 468 kcal, 15 g proteine, 67 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre