Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 272 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 5,9 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Fibre 46 g 163%
  • Sodiu 24 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 257 µg 29%
  • Vitamina C 50 mg 56%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
  • Niacină (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamina B6 1,8 mg 106%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 2132 mg 164%
  • Fier 37,9 mg 210%
  • Magneziu 377 mg 90%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasiu 1051 mg 22%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,85 mg 94%
  • Mangan 6,1 mg 265%
  • Seleniu 4,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2726,7 g23 g5,9 g
1 porție1,4 g40,1 g0,3 g0,1 g
2 porții2,8 g80,2 g0,6 g0,2 g
½ porție0,7 g20 g0,2 g0 g
3 porții4,2 g110,3 g1 g0,2 g
4 porții5,6 g150,4 g1,3 g0,3 g
50 g50 g1363,4 g12 g3 g
150 g150 g40810 g35 g8,9 g
200 g200 g54414 g46 g12 g
250 g250 g68017 g58 g15 g

Întrebări despre cimbru măcinat

Câte calorii are 100 g de cimbru măcinat?

100 g de cimbru măcinat are 272 kcal, 6,7 g proteine, 23 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (1,4 g) de cimbru măcinat?

1 porție (1,4 g) de cimbru măcinat are 4 kcal, 0,1 g proteine, 0,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (2,8 g) de cimbru măcinat?

2 porții (2,8 g) de cimbru măcinat are 8 kcal, 0,2 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (0,7 g) de cimbru măcinat?

½ porție (0,7 g) de cimbru măcinat are 2 kcal, 0 g proteine, 0,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (4,2 g) de cimbru măcinat?

3 porții (4,2 g) de cimbru măcinat are 11 kcal, 0,3 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (5,6 g) de cimbru măcinat?

4 porții (5,6 g) de cimbru măcinat are 15 kcal, 0,4 g proteine, 1,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cimbru măcinat?

50 g de cimbru măcinat are 136 kcal, 3,4 g proteine, 12 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cimbru măcinat?

150 g de cimbru măcinat are 408 kcal, 10 g proteine, 35 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170936 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre