Știi ce ai în farfurie
Cimbru
Calorii și informații nutriționale
uscat
264
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide23 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 264 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 46 g 163%
- Sodiu 24 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,37 mg 31%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 1,8 mg 106%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2130 mg 164%
- Fier 37,9 mg 211%
- Magneziu 377 mg 90%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 1050 mg 22%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,85 mg 94%
- Mangan 6,1 mg 265%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,7 g | 23 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 10 g | 35 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 17 g | 58 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cimbru
Câte calorii are 100 g de Cimbru?
100 g de Cimbru are 264 kcal, 6,7 g proteine, 23 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cimbru?
50 g de Cimbru are 132 kcal, 3,4 g proteine, 12 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cimbru?
150 g de Cimbru are 396 kcal, 10 g proteine, 35 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cimbru?
200 g de Cimbru are 528 kcal, 14 g proteine, 46 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cimbru?
250 g de Cimbru are 660 kcal, 17 g proteine, 58 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
