Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 259 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 16 g 21%
- Fibre 1 g 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8,2 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,1 g | 9,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 27 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 36 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 21 g | 45 g | 41 g |
Alimente similare
- Cuburi de supă de puiuscat198 kcal / 100 g
- Cub de supă de puipreparat cu apă
- Supă de pui cu tăițeiuscat, amestec377 kcal / 100 g
- Supă de pui cu legumedeshidratată346 kcal / 100 g
- Supă sau bulion de puiuscat267 kcal / 100 g
- Supă de pasăredeshidratat193 kcal / 100 g
- Sos de puiuscat381 kcal / 100 g
- Pudră de supă concentrată145 kcal / 100 g
- Cub de supă273 kcal / 100 g
Întrebări despre Supă de pui
Cum faci o supă de pui limpede?
Pune puiul și oasele în apă rece, încălzește treptat și îndepărtează spuma. Fierbe la foc mic, fără clocot puternic, aproximativ 1½–2 ore; strecoară supa la final.
Cum degresezi supa de pui?
Las-o să se răcească, apoi ține-o la frigider câteva ore. Grăsimea se va întări la suprafață și o poți ridica ușor cu o lingură.
Cât timp se păstrează supa de pui?
Pune-o la frigider în cel mult două ore după gătire și consum-o în 3–4 zile. Pentru păstrare mai lungă, congeleaz-o în recipiente mici, lăsând loc pentru dilatare.
Ce mâncăruri poți face cu supă de pui?
Este baza clasică pentru supă cu tăiței sau cu găluște și dă gust pilafurilor, risotto-ului și sosurilor. Adaug-o treptat la orez sau la sos, în loc de apă.
Ce poți folosi în loc de supă de pui?
Pentru o variantă fără carne, folosește supă de legume; pentru un gust mai apropiat, poți alege supă de pasăre. Dacă folosești cuburi de supă, dizolvă-le în apă și ține cont că pot face preparatul foarte sărat.
Care este diferența dintre supa de pui și supa concentrată de pui?
Supa de pui este lichidul obținut prin fierberea puiului, de obicei cu legume și condimente. Supa concentrată are gust mai intens și se diluează cu apă înainte de folosire.
Poți congela supa de pui?
Da. Răcește-o repede, împarte-o în porții și congeleaz-o; dezgheaț-o în frigider sau direct într-o cratiță, la foc mic, apoi încălzește-o bine înainte de servire.
Sursa: tbca BRC0004L · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre