Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 276 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 7,4 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 37 g 132%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 55 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 190 µg 21%
  • Vitamina C 50 mg 56%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 7,5 mg 50%
  • Vitamina K 1715 µg 1429%
  • Tiamină (B1) 0,51 mg 43%
  • Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamina B6 0,55 mg 32%
  • Folat (B9) 274 µg 69%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 43,6 mg 8%

Minerale

  • Calciu 1890 mg 145%
  • Fier 124 mg 687%
  • Magneziu 220 mg 52%
  • Fosfor 201 mg 16%
  • Potasiu 814 mg 17%
  • Zinc 6,2 mg 56%
  • Cupru 0,86 mg 96%
  • Mangan 7,9 mg 342%
  • Seleniu 4,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2769,1 g27 g7,4 g
1 porție1 g30,1 g0,3 g0,1 g
2 porții2 g60,2 g0,5 g0,1 g
½ porție0,5 g10 g0,1 g0 g
3 porții3 g80,3 g0,8 g0,2 g
4 porții4 g110,4 g1,1 g0,3 g
50 g50 g1384,6 g14 g3,7 g
150 g150 g41414 g40 g11 g
200 g200 g55218 g54 g15 g
250 g250 g69023 g67 g19 g

Întrebări despre cimbru uscat

Câte calorii are 100 g de cimbru uscat?

100 g de cimbru uscat are 276 kcal, 9,1 g proteine, 27 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (1 g) de cimbru uscat?

1 porție (1 g) de cimbru uscat are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (2 g) de cimbru uscat?

2 porții (2 g) de cimbru uscat are 6 kcal, 0,2 g proteine, 0,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (0,5 g) de cimbru uscat?

½ porție (0,5 g) de cimbru uscat are 1 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (3 g) de cimbru uscat?

3 porții (3 g) de cimbru uscat are 8 kcal, 0,3 g proteine, 0,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (4 g) de cimbru uscat?

4 porții (4 g) de cimbru uscat are 11 kcal, 0,4 g proteine, 1,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cimbru uscat?

50 g de cimbru uscat are 138 kcal, 4,6 g proteine, 14 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cimbru uscat?

150 g de cimbru uscat are 414 kcal, 14 g proteine, 40 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170938 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre