Știi ce ai în farfurie
cimbru proaspăt
Calorii și informații nutriționale
proaspăt
101
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide10 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 14 g 50%
- Sodiu 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 160 mg 178%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,47 mg 36%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 405 mg 31%
- Fier 17,5 mg 97%
- Magneziu 160 mg 38%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 609 mg 13%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,56 mg 62%
- Mangan 1,7 mg 75%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 26 g | 4,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre cimbru proaspăt
Câte calorii are 100 g de cimbru proaspăt?
100 g de cimbru proaspăt are 101 kcal, 5,6 g proteine, 11 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cimbru proaspăt?
50 g de cimbru proaspăt are 51 kcal, 2,8 g proteine, 5,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cimbru proaspăt?
150 g de cimbru proaspăt are 152 kcal, 8,3 g proteine, 16 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cimbru proaspăt?
200 g de cimbru proaspăt are 202 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cimbru proaspăt?
250 g de cimbru proaspăt are 253 kcal, 14 g proteine, 26 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
