Știi ce ai în farfurie
Precovi tari simple
Calorii și informații nutriționale
sărat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 384 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 77 g 28%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 1240 mg 54%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 29,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 4,6 mg 25%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 223 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,16 mg 17%
- Mangan 1 mg 44%
- Seleniu 4,4 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 10 g | 77 g | 2,9 g |
| 1 porție | 28,4 g | 109 | 2,8 g | 22 g | 0,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 218 | 5,7 g | 44 g | 1,7 g |
| ½ porție | 14,2 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 327 | 8,5 g | 66 g | 2,5 g |
| 4 porții | 113,4 g | 435 | 11 g | 87 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 5 g | 39 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 116 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 20 g | 154 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 25 g | 193 g | 7,3 g |
Alimente similare
- Pretzel moale nesăratnesărat345 kcal / 100 g
- Pretzel tare din grâu integralinclusiv sărate și nesărate362 kcal / 100 g
- Covrig moale338 kcal / 100 g
- Covrigei sărațigustare, batoane389 kcal / 100 g
- Craker tip covrigcopt la cuptor, simplu419 kcal / 100 g
- Covrigtare381 kcal / 100 g
- Covrigei tari înveliți în ciocolată467 kcal / 100 g
- Bețișoare de covrig382 kcal / 100 g
- Mini covrigi sau batoane sărategustări sărate376 kcal / 100 g
Întrebări despre Precovi tari simple
Câte calorii are 100 g de Precovi tari simple?
100 g de Precovi tari simple are 384 kcal, 10 g proteine, 77 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Precovi tari simple?
1 porție (28,4 g) de Precovi tari simple are 109 kcal, 2,8 g proteine, 22 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Precovi tari simple?
2 porții (56,7 g) de Precovi tari simple are 218 kcal, 5,7 g proteine, 44 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Precovi tari simple?
½ porție (14,2 g) de Precovi tari simple are 54 kcal, 1,4 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Precovi tari simple?
3 porții (85,1 g) de Precovi tari simple are 327 kcal, 8,5 g proteine, 66 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Precovi tari simple?
4 porții (113,4 g) de Precovi tari simple are 435 kcal, 11 g proteine, 87 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Precovi tari simple?
50 g de Precovi tari simple are 192 kcal, 5 g proteine, 39 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Precovi tari simple?
150 g de Precovi tari simple are 576 kcal, 15 g proteine, 116 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167555 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
