Știi ce ai în farfurie

Precovi tari simple

Calorii și informații nutriționale

cu sare adăugată

384
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide77 g
Grăsimi2,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 384 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 77 g 28%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 1240 mg 54%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacină (B3) 5,3 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 166 µg 42%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 29,5 mg 5%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 4,6 mg 25%
  • Magneziu 29 mg 7%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Potasiu 223 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,16 mg 17%
  • Mangan 1 mg 44%
  • Seleniu 4,4 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g38410 g77 g2,9 g
50 g50 g1925 g39 g1,5 g
150 g150 g57615 g116 g4,4 g
200 g200 g76820 g154 g5,9 g
250 g250 g96025 g193 g7,3 g

Întrebări despre Precovi tari simple

Câte calorii are 100 g de Precovi tari simple?

100 g de Precovi tari simple are 384 kcal, 10 g proteine, 77 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Precovi tari simple?

50 g de Precovi tari simple are 192 kcal, 5 g proteine, 39 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Precovi tari simple?

150 g de Precovi tari simple are 576 kcal, 15 g proteine, 116 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Precovi tari simple?

200 g de Precovi tari simple are 768 kcal, 20 g proteine, 154 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Precovi tari simple?

250 g de Precovi tari simple are 960 kcal, 25 g proteine, 193 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4394 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre