Știi ce ai în farfurie

Piept de curcan

Calorii și informații nutriționale

părți pentru comerț cu amănuntul, carne și piele, gătit, prăjit

164

caloriikcal per 100 g

Proteine29 g

Glucide0,1 g

Grăsimi5,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	164	29 g	0,1 g	5,3 g
1 porție	85 g	139	25 g	0 g	4,5 g
2 porții	170 g	279	49 g	0,1 g	9,1 g
½ porție	42,5 g	70	12 g	0 g	2,3 g
3 porții	255 g	418	74 g	0,1 g	14 g
4 porții	340 g	558	99 g	0,2 g	18 g
50 g	50 g	82	15 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	246	44 g	0,1 g	8 g
200 g	200 g	328	58 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	410	73 g	0,1 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Piept de curcan?

100 g de Piept de curcan are 164 kcal, 29 g proteine, 0,1 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piept de curcan?

1 porție (85 g) de Piept de curcan are 139 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piept de curcan?

2 porții (170 g) de Piept de curcan are 279 kcal, 49 g proteine, 0,1 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piept de curcan?

½ porție (42,5 g) de Piept de curcan are 70 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piept de curcan?

3 porții (255 g) de Piept de curcan are 418 kcal, 74 g proteine, 0,1 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piept de curcan?

4 porții (340 g) de Piept de curcan are 558 kcal, 99 g proteine, 0,2 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piept de curcan?

50 g de Piept de curcan are 82 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piept de curcan?

150 g de Piept de curcan are 246 kcal, 44 g proteine, 0,1 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171529 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre