Știi ce ai în farfurie

Ovăz rapid

Calorii și informații nutriționale

robin hood, uscat, robin hood

381

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide58 g

Grăsimi6,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	381	15 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	191	7,6 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	572	23 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	762	30 g	116 g	13 g
250 g	250 g	953	38 g	145 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Ovăz rapid?

100 g de Ovăz rapid are 381 kcal, 15 g proteine, 58 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ovăz rapid?

50 g de Ovăz rapid are 191 kcal, 7,6 g proteine, 29 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ovăz rapid?

150 g de Ovăz rapid are 572 kcal, 23 g proteine, 87 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ovăz rapid?

200 g de Ovăz rapid are 762 kcal, 30 g proteine, 116 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ovăz rapid?

250 g de Ovăz rapid are 953 kcal, 38 g proteine, 145 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5143 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre