Știi ce ai în farfurie
cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, general mills
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 328 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 19 g 69%
- Zaharuri 20 g —
- Sodiu 394 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
- Niacină (B3) 7,3 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,7 mg 41%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 161 mg 12%
- Fier 12,9 mg 72%
- Magneziu 64,6 mg 15%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 387 mg 8%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,36 mg 40%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Seleniu 11,7 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1
Câte calorii are 100 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1?
100 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1 are 328 kcal, 8,7 g proteine, 61 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1?
50 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1 are 164 kcal, 4,4 g proteine, 31 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1?
150 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1 are 492 kcal, 13 g proteine, 92 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1?
200 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1 are 656 kcal, 17 g proteine, 123 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1?
250 g de cereale pentru micul dejun Raisin Bran Clusters Fibre 1 are 820 kcal, 22 g proteine, 153 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6907 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
