Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 379 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 73 g 27%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Fibre 3,6 g 13%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 286 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,71 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 2,4 µg 8%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 14,3 mg 1%
  • Fier 12,9 mg 71%
  • Magneziu 17,9 mg 4%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Potasiu 129 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Seleniu 20 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37913 g73 g1,3 g
50 g50 g1906,4 g37 g0,7 g
150 g150 g56919 g110 g2 g
200 g200 g75826 g146 g2,6 g
250 g250 g94832 g183 g3,3 g

Întrebări despre cremă de grâu rapidă

Câte calorii are 100 g de cremă de grâu rapidă?

100 g de cremă de grâu rapidă are 379 kcal, 13 g proteine, 73 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cremă de grâu rapidă?

50 g de cremă de grâu rapidă are 190 kcal, 6,4 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cremă de grâu rapidă?

150 g de cremă de grâu rapidă are 569 kcal, 19 g proteine, 110 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cremă de grâu rapidă?

200 g de cremă de grâu rapidă are 758 kcal, 26 g proteine, 146 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cremă de grâu rapidă?

250 g de cremă de grâu rapidă are 948 kcal, 32 g proteine, 183 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1399 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre