Știi ce ai în farfurie
cremă de grâu Red River
Calorii și informații nutriționale
fierbinte, uscat, robin hood
344
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide60 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 344 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 12 g 43%
- Sodiu 74 mg 3%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotină (B7) 10,4 µg 35%
- Folat (B9) 53,8 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Seleniu 63,3 µg 115%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Cremă de grâu originalăcald, instant, uscat370 kcal / 100 g
- Cremă de grâu obișnuităfierbinte, uscat382 kcal / 100 g
- Griș cu lapte Cream of Wheatregular, fierbere 10 minute, uscat370 kcal / 100 g
- Cereale Cream of Wheatinstant, uscat366 kcal / 100 g
- Fulgi de ovăz instant uscați Robin Hoodfierbinte, minut, uscat, robin hood381 kcal / 100 g
- Ovăz rapidrobin hood, uscat, robin hood381 kcal / 100 g
- Griș cu lapte cu măr și scorțișoarăfierbinte, instant, uscat379 kcal / 100 g
Întrebări despre cremă de grâu Red River
Câte calorii are 100 g de cremă de grâu Red River?
100 g de cremă de grâu Red River are 344 kcal, 12 g proteine, 60 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cremă de grâu Red River?
50 g de cremă de grâu Red River are 172 kcal, 6 g proteine, 30 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cremă de grâu Red River?
150 g de cremă de grâu Red River are 516 kcal, 18 g proteine, 90 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cremă de grâu Red River?
200 g de cremă de grâu Red River are 688 kcal, 24 g proteine, 120 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cremă de grâu Red River?
250 g de cremă de grâu Red River are 860 kcal, 30 g proteine, 150 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre