Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 344 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 60 g 22%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 12 g 43%
  • Sodiu 74 mg 3%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 10,4 µg 35%
  • Folat (B9) 53,8 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 39 mg 3%
  • Fier 4 mg 22%
  • Magneziu 52,5 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Seleniu 63,3 µg 115%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34412 g60 g3,4 g
50 g50 g1726 g30 g1,7 g
150 g150 g51618 g90 g5,1 g
200 g200 g68824 g120 g6,8 g
250 g250 g86030 g150 g8,5 g

Întrebări despre cremă de grâu Red River

Câte calorii are 100 g de cremă de grâu Red River?

100 g de cremă de grâu Red River are 344 kcal, 12 g proteine, 60 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cremă de grâu Red River?

50 g de cremă de grâu Red River are 172 kcal, 6 g proteine, 30 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cremă de grâu Red River?

150 g de cremă de grâu Red River are 516 kcal, 18 g proteine, 90 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cremă de grâu Red River?

200 g de cremă de grâu Red River are 688 kcal, 24 g proteine, 120 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cremă de grâu Red River?

250 g de cremă de grâu Red River are 860 kcal, 30 g proteine, 150 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre