Știi ce ai în farfurie

Orez integral

Calorii și informații nutriționale

crud

341

caloriikcal per 100 g

Proteine7,5 g

Glucide77 g

Grăsimi1,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	341	7,5 g	77 g	1,9 g
50 g	50 g	171	3,8 g	39 g	1 g
150 g	150 g	512	11 g	116 g	2,9 g
200 g	200 g	682	15 g	155 g	3,8 g
250 g	250 g	853	19 g	194 g	4,8 g

Câte calorii are 100 g de Orez integral?

100 g de Orez integral are 341 kcal, 7,5 g proteine, 77 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez integral?

50 g de Orez integral are 171 kcal, 3,8 g proteine, 39 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez integral?

150 g de Orez integral are 512 kcal, 11 g proteine, 116 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez integral?

200 g de Orez integral are 682 kcal, 15 g proteine, 155 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez integral?

250 g de Orez integral are 853 kcal, 19 g proteine, 194 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 000110 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre