Știi ce ai în farfurie

Arroz integral cru

Calorii și informații nutriționale

351

caloriikcal per 100 g

Proteine8,6 g

Glucide72 g

Grăsimi2,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	351	8,6 g	72 g	2,5 g
50 g	50 g	176	4,3 g	36 g	1,3 g
150 g	150 g	527	13 g	107 g	3,8 g
200 g	200 g	702	17 g	143 g	5 g
250 g	250 g	878	22 g	179 g	6,3 g

Câte calorii are 100 g de Arroz integral cru?

100 g de Arroz integral cru are 351 kcal, 8,6 g proteine, 72 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Arroz integral cru?

50 g de Arroz integral cru are 176 kcal, 4,3 g proteine, 36 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Arroz integral cru?

150 g de Arroz integral cru are 527 kcal, 13 g proteine, 107 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Arroz integral cru?

200 g de Arroz integral cru are 702 kcal, 17 g proteine, 143 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Arroz integral cru?

250 g de Arroz integral cru are 878 kcal, 22 g proteine, 179 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: portfir 401 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre