Știi ce ai în farfurie

Aluat foietaj

Calorii și informații nutriționale

crudă

408
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide32 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 408 kcal —
  • Proteine 4,9 g 10%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 29 g 38%
  • Grăsimi saturate 11 g 53%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 0,7 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4084,9 g32 g29 g
50 g50 g2042,4 g16 g15 g
150 g150 g6127,3 g48 g44 g
200 g200 g8169,7 g63 g59 g
250 g250 g102012 g79 g73 g

Întrebări despre Aluat foietaj

La ce temperatură și cât timp se coace aluatul foietaj?

Pune-l în cuptorul preîncălzit la 200 °C și coace-l aproximativ 15–25 de minute, până se umflă și devine auriu. Bucățile mici se coc mai repede decât o tartă întreagă.

Cum faci ca aluatul foietaj să crească frumos?

Lucrează-l cât este rece și bagă preparatul în cuptorul deja încins; untul sau grăsimea rece creează straturile aerate. Nu apăsa marginile tăiate și nu unge cu ou părțile laterale, fiindcă se pot lipi și nu mai cresc bine.

Cum păstrezi aluatul foietaj după ce ai deschis pachetul?

Învelește-l strâns ca să nu se usuce și ține-l la frigider, folosindu-l în următoarele două zile. Pentru păstrare mai lungă, congelează-l bine învelit și dezgheață-l lent în frigider.

Ce poți găti cu aluat foietaj?

Îl poți folosi pentru pateuri cu brânză, spanac sau ciuperci, pentru tarte cu fructe și pentru vol-au-vent umplute după coacere. Pentru o bază de tartă cu umplutură umedă, coace aluatul câteva minute înainte de a adăuga umplutura.

Poți înlocui aluatul foietaj cu aluat filo?

Da, dar rezultatul va fi mai subțire și mai crocant, nu la fel de pufos. Unge foile filo pe rând cu unt topit sau ulei și suprapune mai multe înainte să adaugi umplutura.

Cum alegi un aluat foietaj cu unt?

Citește lista ingredientelor și alege un produs în care untul este grăsimea folosită, dacă vrei gustul specific de unt. Aluaturile făcute cu alte grăsimi pot fi potrivite pentru preparate sărate, dar aroma și textura diferă.

Aluatul foietaj se poate mânca crud?

Nu: aluatul crud poate conține făină necoaptă, iar unele sortimente au și ou. Coace-l complet, până când straturile sunt rumenite și nu mai par umede în interior.

Sursa: BEDCA (Spain) 1060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre