Știi ce ai în farfurie

foietaj

Calorii și informații nutriționale

congelat, gata de copt

551

caloriikcal per 100 g

Proteine7,3 g

Glucide44 g

Grăsimi38 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	551	7,3 g	44 g	38 g
1 porție	28,4 g	156	2,1 g	12 g	11 g
2 porții	56,7 g	312	4,1 g	25 g	22 g
½ porție	14,2 g	78	1 g	6,2 g	5,4 g
3 porții	85,1 g	469	6,2 g	37 g	32 g
4 porții	113,4 g	625	8,3 g	49 g	43 g
50 g	50 g	276	3,7 g	22 g	19 g
150 g	150 g	827	11 g	65 g	57 g
200 g	200 g	1102	15 g	87 g	76 g
250 g	250 g	1378	18 g	109 g	95 g

Câte calorii are 100 g de foietaj?

100 g de foietaj are 551 kcal, 7,3 g proteine, 44 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de foietaj?

1 porție (28,4 g) de foietaj are 156 kcal, 2,1 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de foietaj?

2 porții (56,7 g) de foietaj are 312 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de foietaj?

½ porție (14,2 g) de foietaj are 78 kcal, 1 g proteine, 6,2 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de foietaj?

3 porții (85,1 g) de foietaj are 469 kcal, 6,2 g proteine, 37 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de foietaj?

4 porții (113,4 g) de foietaj are 625 kcal, 8,3 g proteine, 49 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de foietaj?

50 g de foietaj are 276 kcal, 3,7 g proteine, 22 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de foietaj?

150 g de foietaj are 827 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 57 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172790 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre