Știi ce ai în farfurie
Trigo Sarraceno (grão) cru
Calorii și informații nutriționale
337
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide61 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 337 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Trigo Sarraceno (grão) cru
Câte calorii are 100 g de Trigo Sarraceno (grão) cru?
100 g de Trigo Sarraceno (grão) cru are 337 kcal, 12 g proteine, 61 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Trigo Sarraceno (grão) cru?
50 g de Trigo Sarraceno (grão) cru are 169 kcal, 6,2 g proteine, 31 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Trigo Sarraceno (grão) cru?
150 g de Trigo Sarraceno (grão) cru are 506 kcal, 19 g proteine, 92 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Trigo Sarraceno (grão) cru?
200 g de Trigo Sarraceno (grão) cru are 674 kcal, 25 g proteine, 123 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Trigo Sarraceno (grão) cru?
250 g de Trigo Sarraceno (grão) cru are 843 kcal, 31 g proteine, 153 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 2122000002 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
