Știi ce ai în farfurie
Pão de trigo integral
Calorii și informații nutriționale
232
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide40 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 40 g 15%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 60 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 80 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 100 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucu fibre268 kcal / 100 g
Întrebări despre Pão de trigo integral
Câte calorii are 100 g de Pão de trigo integral?
100 g de Pão de trigo integral are 232 kcal, 7,6 g proteine, 40 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pão de trigo integral?
50 g de Pão de trigo integral are 116 kcal, 3,8 g proteine, 20 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pão de trigo integral?
150 g de Pão de trigo integral are 348 kcal, 11 g proteine, 60 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pão de trigo integral?
200 g de Pão de trigo integral are 464 kcal, 15 g proteine, 80 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pão de trigo integral?
250 g de Pão de trigo integral are 580 kcal, 19 g proteine, 100 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 433 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
