Știi ce ai în farfurie
Tosta de trigo integral
Calorii și informații nutriționale
373
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide63 g
Grăsimi5,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 373 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 7,4 g 26%
- Zaharuri 3,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Alimente similare
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Bolacha integral450 kcal / 100 g
- Bolacha torrada437 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuprăjit398 kcal / 100 g
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
Întrebări despre Tosta de trigo integral
Câte calorii are 100 g de Tosta de trigo integral?
100 g de Tosta de trigo integral are 373 kcal, 15 g proteine, 63 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tosta de trigo integral?
50 g de Tosta de trigo integral are 187 kcal, 7,7 g proteine, 31 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tosta de trigo integral?
150 g de Tosta de trigo integral are 560 kcal, 23 g proteine, 94 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tosta de trigo integral?
200 g de Tosta de trigo integral are 746 kcal, 31 g proteine, 125 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tosta de trigo integral?
250 g de Tosta de trigo integral are 933 kcal, 39 g proteine, 157 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: portfir 442 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre