Știi ce ai în farfurie
paste integrale
Calorii și informații nutriționale
crud
346
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide66 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 346 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 12 g 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oucrude353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, crud347 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Pasteuscată, îmbogățită371 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu369 kcal / 100 g
- Hrișcă integralăcrud362 kcal / 100 g
- Orez integralcrud350 kcal / 100 g
Întrebări despre paste integrale
Câte calorii are 100 g de paste integrale?
100 g de paste integrale are 346 kcal, 13 g proteine, 66 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de paste integrale?
50 g de paste integrale are 173 kcal, 6,7 g proteine, 33 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de paste integrale?
150 g de paste integrale are 519 kcal, 20 g proteine, 99 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de paste integrale?
200 g de paste integrale are 692 kcal, 27 g proteine, 132 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de paste integrale?
250 g de paste integrale are 865 kcal, 34 g proteine, 166 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
