Știi ce ai în farfurie
paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fiert
121
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide23 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4 g 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 58 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Cușcuș din grâu integralfiert114 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Întrebări despre paste integrale
Câte calorii are 100 g de paste integrale?
100 g de paste integrale are 121 kcal, 4,7 g proteine, 23 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de paste integrale?
50 g de paste integrale are 61 kcal, 2,4 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de paste integrale?
150 g de paste integrale are 182 kcal, 7,1 g proteine, 35 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de paste integrale?
200 g de paste integrale are 242 kcal, 9,4 g proteine, 46 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de paste integrale?
250 g de paste integrale are 303 kcal, 12 g proteine, 58 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1076 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
