Știi ce ai în farfurie
Făină integrală de secară
Calorii și informații nutriționale
crudă
328
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide58 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 328 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Fibre 16 g 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 13 g | 58 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,3 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 19 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 25 g | 116 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 31 g | 145 g | 4,4 g |
Alimente similare
- Boabe întregi de secarăcrude302 kcal / 100 g
- Boabe de secarăcrude329 kcal / 100 g
- Secarăintegral, crud332 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu320 kcal / 100 g
- Făină integrală de grâu și secarăintegrală332 kcal / 100 g
- Fărină de secarătip 130344 kcal / 100 g
- Fulgi integrali de secarăpreparate la abur323 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secară193 kcal / 100 g
- Hrișcă integralăcrud362 kcal / 100 g
- Fărină albă de secarăalbă357 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină integrală de secară
Câte calorii are 100 g de Făină integrală de secară?
100 g de Făină integrală de secară are 328 kcal, 13 g proteine, 58 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină integrală de secară?
50 g de Făină integrală de secară are 164 kcal, 6,3 g proteine, 29 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină integrală de secară?
150 g de Făină integrală de secară are 492 kcal, 19 g proteine, 87 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină integrală de secară?
200 g de Făină integrală de secară are 656 kcal, 25 g proteine, 116 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină integrală de secară?
250 g de Făină integrală de secară are 820 kcal, 31 g proteine, 145 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0081A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre