Știi ce ai în farfurie

Fulgi integrali de secară

Calorii și informații nutriționale

preparate la abur

323

caloriikcal per 100 g

Proteine9,2 g

Glucide61 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	323	9,2 g	61 g	1,5 g
50 g	50 g	162	4,6 g	31 g	0,8 g
150 g	150 g	485	14 g	92 g	2,3 g
200 g	200 g	646	18 g	122 g	3 g
250 g	250 g	808	23 g	153 g	3,8 g

Câte calorii are 100 g de Fulgi integrali de secară?

100 g de Fulgi integrali de secară are 323 kcal, 9,2 g proteine, 61 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi integrali de secară?

50 g de Fulgi integrali de secară are 162 kcal, 4,6 g proteine, 31 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi integrali de secară?

150 g de Fulgi integrali de secară are 485 kcal, 14 g proteine, 92 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi integrali de secară?

200 g de Fulgi integrali de secară are 646 kcal, 18 g proteine, 122 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi integrali de secară?

250 g de Fulgi integrali de secară are 808 kcal, 23 g proteine, 153 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: slv 6481 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre