Știi ce ai în farfurie
Muşchi de vită
Calorii și informații nutriționale
crud
132
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0,2 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 132 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61,8 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerale
- Fier 2,6 mg 14%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Seleniu 8,8 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0,6 g | 12 g |
Alimente similare
- Steak din mușchi de vităcrud121 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vităslab, crud143 kcal / 100 g
- Friptură mușchi de vităcarne de vită, pulpă, fără os, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, toate calitățile, crud139 kcal / 100 g
- Friptură sau mușchi de vităaustraliană, importată, hrănită cu iarbă, mușchi, fără os, carne slabă și grăsime separabile, crud151 kcal / 100 g
- Steak de mușchi de vităprăjit180 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcrud111 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud152 kcal / 100 g
- Antricot de vităcrud211 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porccrud118 kcal / 100 g
- Friptură de mușchimuşchi, slab, crud141 kcal / 100 g
Întrebări despre Muşchi de vită
Câte calorii are 100 g de Muşchi de vită?
100 g de Muşchi de vită are 132 kcal, 22 g proteine, 0,2 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Muşchi de vită?
50 g de Muşchi de vită are 66 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Muşchi de vită?
150 g de Muşchi de vită are 198 kcal, 32 g proteine, 0,3 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Muşchi de vită?
200 g de Muşchi de vită are 264 kcal, 43 g proteine, 0,4 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Muşchi de vită?
250 g de Muşchi de vită are 330 kcal, 54 g proteine, 0,6 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6116 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre