Știi ce ai în farfurie
Mușchi de vițel
Calorii și informații nutriționale
crud
111
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 111 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 7,4 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2,1 µg 87%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 367 mg 8%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 7 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Mușchiuleț de vițelcrud101 kcal / 100 g
- Biftec din mușchiuleț de vițelcrud121 kcal / 100 g
- Mușchi de vitădin Noua Zeelandă, importată, doar partea slabă separabilă, crudă140 kcal / 100 g
- Medalion de mușchiuleț de vițelcrud108 kcal / 100 g
- Antricot de vițelslab, crud110 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab, crud114 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud121 kcal / 100 g
- Carne de vițelav, crudă127 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de mielcrud109 kcal / 100 g
- Piept de vițelcrud203 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de vițel
Câte calorii are 100 g de Mușchi de vițel?
100 g de Mușchi de vițel are 111 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de vițel?
50 g de Mușchi de vițel are 56 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de vițel?
150 g de Mușchi de vițel are 167 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mușchi de vițel?
200 g de Mușchi de vițel are 222 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mușchi de vițel?
250 g de Mușchi de vițel are 278 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6522 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
