Știi ce ai în farfurie

Muşchi de viţel

Calorii și informații nutriționale

fript/la cuptor

147
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi3,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 147 kcal —
  • Proteine 29 g 58%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,4 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Vitamina B12 2,1 µg 87%

Minerale

  • Fier 0,73 mg 4%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Seleniu 9,3 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14729 g0 g3,4 g
50 g50 g7415 g0 g1,7 g
150 g150 g22144 g0 g5,2 g
200 g200 g29458 g0 g6,9 g
250 g250 g36873 g0 g8,6 g

Întrebări despre Muşchi de viţel

Câte calorii are 100 g de Muşchi de viţel?

100 g de Muşchi de viţel are 147 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muşchi de viţel?

50 g de Muşchi de viţel are 74 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muşchi de viţel?

150 g de Muşchi de viţel are 221 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Muşchi de viţel?

200 g de Muşchi de viţel are 294 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Muşchi de viţel?

250 g de Muşchi de viţel are 368 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6524 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre