Știi ce ai în farfurie

Șnițel de vițel

Calorii și informații nutriționale

gătit

147
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 147 kcal —
  • Proteine 31 g 62%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 58,9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Niacină (B3) 10 mg 63%
  • Acid pantotenic (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamina B6 0,72 mg 42%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 10,8 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 29,5 mg 7%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 6,2 µg 11%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14731 g0 g2,5 g
50 g50 g7416 g0 g1,3 g
150 g150 g22147 g0 g3,8 g
200 g200 g29462 g0 g5 g
250 g250 g36878 g0 g6,3 g

Întrebări despre Șnițel de vițel

Câte calorii are 100 g de Șnițel de vițel?

100 g de Șnițel de vițel are 147 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șnițel de vițel?

50 g de Șnițel de vițel are 74 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șnițel de vițel?

150 g de Șnițel de vițel are 221 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Șnițel de vițel?

200 g de Șnițel de vițel are 294 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Șnițel de vițel?

250 g de Șnițel de vițel are 368 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre