Știi ce ai în farfurie
șnițel de vițel
Calorii și informații nutriționale
crud
106
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 106 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasiu 350 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 9 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Șnițel de vițel milanezșnițel de vițel pane271 kcal / 100 g
- Friptură de vițel pentru prăjitcrud104 kcal / 100 g
- Șnițele de vițelhrănit cu cereale, pulpă superioară (interior), crud105 kcal / 100 g
- Carne de vițelav, crudă127 kcal / 100 g
- Cotlet de vițelcrudă189 kcal / 100 g
- Carne tocată de vițelcrud197 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelcrud124 kcal / 100 g
- Escalop de vițelpreparat142 kcal / 100 g
- Șnițel de curcancrud108 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcrud95 kcal / 100 g
Întrebări despre șnițel de vițel
Câte calorii are 100 g de șnițel de vițel?
100 g de șnițel de vițel are 106 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de șnițel de vițel?
50 g de șnițel de vițel are 53 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de șnițel de vițel?
150 g de șnițel de vițel are 159 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de șnițel de vițel?
200 g de șnițel de vițel are 212 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de șnițel de vițel?
250 g de șnițel de vițel are 265 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-486 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
