Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de vițel
Calorii și informații nutriționale
crud
144
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 83 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 3 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 10 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Biftec din carne tocată de vițel20% grăsime, crud243 kcal / 100 g
- Carne de vițel tocatăcrudă105 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităcrudă225 kcal / 100 g
- Șnițel de vițelhrănit cu lapte, pulpă interioară, crud94 kcal / 100 g
- Gât de vițelcrud133 kcal / 100 g
- Inimă de vițelcrud100 kcal / 100 g
- Picior de vițelcrud184 kcal / 100 g
- Piept de vițelcrud203 kcal / 100 g
- Ficat de vițelcrud135 kcal / 100 g
- Vițel tăiat fâșiislabă, crudă107 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de vițel
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vițel?
100 g de Carne tocată de vițel are 144 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vițel?
50 g de Carne tocată de vițel are 72 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vițel?
150 g de Carne tocată de vițel are 216 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de vițel?
200 g de Carne tocată de vițel are 288 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de vițel?
250 g de Carne tocată de vițel are 360 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
