Știi ce ai în farfurie

Lămâie

Calorii și informații nutriționale

pulpă fără coajă, fără semințe, crud

24
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide1,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 24 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Zaharuri 0,8 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 45 mg 50%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,15 mg 1%
  • Magneziu 7,9 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g240,3 g1,6 g–
50 g50 g120,1 g0,8 g–
150 g150 g360,4 g2,3 g–
200 g200 g490,5 g3,1 g–
250 g250 g610,6 g3,9 g–

Întrebări despre Lămâie

Câte calorii are 100 g de Lămâie?

100 g de Lămâie are 24 kcal, 0,3 g proteine, 1,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lămâie?

50 g de Lămâie are 12 kcal, 0,1 g proteine, 0,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lămâie?

150 g de Lămâie are 36 kcal, 0,4 g proteine, 2,3 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lămâie?

200 g de Lămâie are 49 kcal, 0,5 g proteine, 3,1 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lămâie?

250 g de Lămâie are 61 kcal, 0,6 g proteine, 3,9 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre