Știi ce ai în farfurie

Icre de pește

Calorii și informații nutriționale

specii mixte, crud

143

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide1,5 g

Grăsimi6,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	143	22 g	1,5 g	6,4 g
1 porție	14 g	20	3,1 g	0,2 g	0,9 g
2 porții	28 g	40	6,2 g	0,4 g	1,8 g
½ porție	7 g	10	1,6 g	0,1 g	0,4 g
3 porții	42 g	60	9,4 g	0,6 g	2,7 g
4 porții	56 g	80	13 g	0,8 g	3,6 g
50 g	50 g	72	11 g	0,8 g	3,2 g
150 g	150 g	215	34 g	2,3 g	9,6 g
200 g	200 g	286	45 g	3 g	13 g
250 g	250 g	358	56 g	3,8 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Icre de pește?

100 g de Icre de pește are 143 kcal, 22 g proteine, 1,5 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (14 g) de Icre de pește?

1 porție (14 g) de Icre de pește are 20 kcal, 3,1 g proteine, 0,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (28 g) de Icre de pește?

2 porții (28 g) de Icre de pește are 40 kcal, 6,2 g proteine, 0,4 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (7 g) de Icre de pește?

½ porție (7 g) de Icre de pește are 10 kcal, 1,6 g proteine, 0,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (42 g) de Icre de pește?

3 porții (42 g) de Icre de pește are 60 kcal, 9,4 g proteine, 0,6 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (56 g) de Icre de pește?

4 porții (56 g) de Icre de pește are 80 kcal, 13 g proteine, 0,8 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Icre de pește?

50 g de Icre de pește are 72 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Icre de pește?

150 g de Icre de pește are 215 kcal, 34 g proteine, 2,3 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre