Știi ce ai în farfurie
Friptură ribeye de bison (1 inch)
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătita, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 6,7 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasiu 371 mg 8%
- Zinc 5 mg 46%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 42,1 µg 77%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porție | 85 g | 150 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porții | 170 g | 301 | 50 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porție | 42,5 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porții | 255 g | 451 | 75 g | 0 g | 15 g |
| 4 porții | 340 g | 602 | 100 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de bizoncarne de vânat, slab, gătit, fript177 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, friptură de 1 țol, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Ribeye de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, tăiată la 0116 kcal / 100 g
- Antricot de bizoncarne de vânat, slab, crud116 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar217 kcal / 100 g
- Antricot de vităcu os, cu grăsime laterală, doar carne slabă, fasonate la 1/8" grăsime, choice, gătite, la grătar229 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Spătar de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătită, înăbușită193 kcal / 100 g
- Bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătita, la cuptor143 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură ribeye de bison (1 inch)
Câte calorii are 100 g de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
100 g de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 177 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
1 porție (85 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 150 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
2 porții (170 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 301 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
½ porție (42,5 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 75 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
3 porții (255 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 451 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
4 porții (340 g) de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 602 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
50 g de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 89 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură ribeye de bison (1 inch)?
150 g de Friptură ribeye de bison (1 inch) are 266 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172599 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
