Știi ce ai în farfurie
Corned beef sandwich on wheat, with cheese
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 273 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 745 mg 32%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colină 41 mg 7%
Minerale
- Calciu 212 mg 16%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 165 mg 4%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 29 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 1 porție | 205 g | 560 | 32 g | 38 g | 28 g |
| 2 porții | 410 g | 1119 | 64 g | 76 g | 57 g |
| ½ porție | 102,5 g | 280 | 16 g | 19 g | 14 g |
| 3 porții | 615 g | 1679 | 96 g | 114 g | 85 g |
| 4 porții | 820 g | 2239 | 128 g | 151 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,8 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 46 g | 35 g |
Alimente similare
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat257 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat with cheese210 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
- Salami sandwich on wheat with cheese325 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat with cheese239 kcal / 100 g
Întrebări despre Corned beef sandwich on wheat, with cheese
Câte calorii are 100 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
100 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 273 kcal, 16 g proteine, 19 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (205 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
1 porție (205 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 560 kcal, 32 g proteine, 38 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (410 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
2 porții (410 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 1119 kcal, 64 g proteine, 76 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (102,5 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
½ porție (102,5 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 280 kcal, 16 g proteine, 19 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (615 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
3 porții (615 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 1679 kcal, 96 g proteine, 114 g glucide și 85 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (820 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
4 porții (820 g) de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 2239 kcal, 128 g proteine, 151 g glucide și 114 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
50 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 137 kcal, 7,8 g proteine, 9,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese?
150 g de Corned beef sandwich on wheat, with cheese are 410 kcal, 23 g proteine, 28 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510940 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
