Știi ce ai în farfurie
Corned beef
Calorii și informații nutriționale
sărat, conservat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 250 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 897 mg 39%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 89,2 mg 16%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasiu 136 mg 3%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 42,9 µg 78%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 28,4 g | 71 | 7,7 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porții | 56,7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ porție | 14,2 g | 35 | 3,8 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 85,1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 113,4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Corned beef hashcu cartofi, conservă164 kcal / 100 g
- Piept de vită corned beefpreparată, crudă198 kcal / 100 g
- Corned beef mezelextra slab, feliat118 kcal / 100 g
- Corned beef germancu șorici de porc, la conservă159 kcal / 100 g
- Carne de vită în aspicgelatinizat153 kcal / 100 g
- Carne de vită presatăconservată141 kcal / 100 g
- Mezel de porc în conservăîn conservă334 kcal / 100 g
- Mezel de vităîn aspic111 kcal / 100 g
- Porc și șuncăîn conservă315 kcal / 100 g
- Șuncă tăiată mărunt în conservăîn conservă239 kcal / 100 g
Întrebări despre Corned beef
Câte calorii are 100 g de Corned beef?
100 g de Corned beef are 250 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Corned beef?
1 porție (28,4 g) de Corned beef are 71 kcal, 7,7 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Corned beef?
2 porții (56,7 g) de Corned beef are 142 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Corned beef?
½ porție (14,2 g) de Corned beef are 35 kcal, 3,8 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Corned beef?
3 porții (85,1 g) de Corned beef are 213 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Corned beef?
4 porții (113,4 g) de Corned beef are 284 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Corned beef?
50 g de Corned beef are 125 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Corned beef?
150 g de Corned beef are 375 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170602 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
