Știi ce ai în farfurie
Chipsuri tortilla
Calorii și informații nutriționale
gustări, ușoare, coapte cu mai puțin ulei
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 465 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 5,7 g 20%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,5 mg 24%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 23,4 mg 4%
Minerale
- Calciu 159 mg 12%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potasiu 272 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 8,7 g | 68 g | 15 g |
| 1 porție | 63 g | 293 | 5,5 g | 43 g | 9,6 g |
| 2 porții | 126 g | 586 | 11 g | 85 g | 19 g |
| ½ porție | 31,5 g | 146 | 2,7 g | 21 g | 4,8 g |
| 3 porții | 189 g | 879 | 16 g | 128 g | 29 g |
| 4 porții | 252 g | 1172 | 22 g | 171 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 4,4 g | 34 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 13 g | 102 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 17 g | 135 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 22 g | 169 g | 38 g |
Alimente similare
- Chipsuri tortilla galbenegalbene, simple, sărate497 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla cu gust de brânză nachogustări519 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla cu aromă de nachogustări, preparate din făină masa îmbogățită511 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla nachogustări, ușor445 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimicu conținut scăzut de grăsimi, copt fără grăsimi448 kcal / 100 g
- Chipsuri de porumbgustări, pe bază de porumb, extrudate, simple539 kcal / 100 g
- Chipsuri din porumb sau tortilla chipsuri aromatizatechipsuri de porumb sau tortilla chipsuri, aromatizate499 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Tortilla de porumbgata de căptit / prăjit, porumb, sărat218 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla cu gust de nachogustări, cu conținut redus de grăsimi445 kcal / 100 g
Întrebări despre Chipsuri tortilla
Câte calorii are 100 g de Chipsuri tortilla?
100 g de Chipsuri tortilla are 465 kcal, 8,7 g proteine, 68 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (63 g) de Chipsuri tortilla?
1 porție (63 g) de Chipsuri tortilla are 293 kcal, 5,5 g proteine, 43 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (126 g) de Chipsuri tortilla?
2 porții (126 g) de Chipsuri tortilla are 586 kcal, 11 g proteine, 85 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (31,5 g) de Chipsuri tortilla?
½ porție (31,5 g) de Chipsuri tortilla are 146 kcal, 2,7 g proteine, 21 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (189 g) de Chipsuri tortilla?
3 porții (189 g) de Chipsuri tortilla are 879 kcal, 16 g proteine, 128 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (252 g) de Chipsuri tortilla?
4 porții (252 g) de Chipsuri tortilla are 1172 kcal, 22 g proteine, 171 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chipsuri tortilla?
50 g de Chipsuri tortilla are 233 kcal, 4,4 g proteine, 34 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chipsuri tortilla?
150 g de Chipsuri tortilla are 698 kcal, 13 g proteine, 102 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168137 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
