Știi ce ai în farfurie
Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi
Calorii și informații nutriționale
cu conținut scăzut de grăsimi, copt fără grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 448 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 75 g 27%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 517 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 21,9 mg 4%
Minerale
- Calciu 159 mg 12%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 97 mg 23%
- Fosfor 318 mg 25%
- Potasiu 272 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 75 g | 5,7 g |
| 1 porție | 28,4 g | 127 | 3,1 g | 21 g | 1,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 254 | 6,2 g | 43 g | 3,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 64 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 381 | 9,4 g | 64 g | 4,8 g |
| 4 porții | 113,4 g | 508 | 13 g | 85 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5,5 g | 38 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 112 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 150 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 187 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi
Câte calorii are 100 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
100 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 448 kcal, 11 g proteine, 75 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
1 porție (28,4 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 127 kcal, 3,1 g proteine, 21 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
2 porții (56,7 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 254 kcal, 6,2 g proteine, 43 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
½ porție (14,2 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 64 kcal, 1,6 g proteine, 11 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
3 porții (85,1 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 381 kcal, 9,4 g proteine, 64 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
4 porții (113,4 g) de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 508 kcal, 13 g proteine, 85 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
50 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 224 kcal, 5,5 g proteine, 38 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi?
150 g de Chipsuri tortilla coapte cu conținut redus de grăsimi are 672 kcal, 17 g proteine, 112 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168859 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
