Știi ce ai în farfurie
Chipsuri cu aromă de barbecue
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 487 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 5,5 g —
- Sodiu 545 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 62,4 mg 69%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,4 mg 29%
- Vitamina K 16,1 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 11,5 mg 2%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 58 mg 14%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potasiu 1186 mg 25%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,25 mg 27%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6,5 g | 52 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9,8 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 13 g | 104 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 16 g | 130 g | 78 g |
Alimente similare
- Chipsuri de porumb cu aromă de grătargustări, pe bază de porumb, extrudate523 kcal / 100 g
- Șorici de porc barbecue538 kcal / 100 g
- Porumb copt gust barbecuearomatizat436 kcal / 100 g
- Chipsuri cu brânză496 kcal / 100 g
- Alune de porumb cu gust de grătargustări436 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți condimentațiprodus congelat168 kcal / 100 g
Întrebări despre Chipsuri cu aromă de barbecue
Cum păstrezi chipsurile cu aromă de barbecue după ce ai deschis punga?
Scoate cât vrei să mănânci, apoi împinge aerul din pungă și închide-o bine cu o clemă sau transferă chipsurile într-un recipient etanș. Ține-le într-un loc răcoros și uscat; umezeala le înmoaie.
Cum faci chipsurile cu aromă de barbecue din nou crocante?
Întinde-le într-un singur strat pe o tavă și încălzește-le 3–5 minute la 150 °C, supraveghindu-le ca să nu se ardă. Lasă-le să se răcească puțin înainte să le servești: devin mai crocante pe măsură ce se răcesc.
Cu ce se potrivesc chipsurile cu aromă de barbecue?
Merg bine alături de sandvișuri, burgeri și sosuri răcoritoare pe bază de iaurt. Pentru un platou de gustări, combină-le cu legume crude și un sos simplu de iaurt cu lămâie.
Pot folosi chipsurile cu aromă de barbecue ca ingredient într-o rețetă?
Da. Zdrobește-le grosier și presară-le peste macaroane cu brânză sau folosește-le în loc de pesmet pentru o crustă crocantă la cuptor; adaugă-le spre final, ca să nu se înmoaie.
Ce diferență este între chipsurile cu aromă de barbecue și chipsurile de cartofi simple?
Cele cu aromă de barbecue au condimente adăugate, iar chipsurile de cartofi simple au gustul mai direct al cartofului prăjit. Ca energie, diferența este mică: chipsurile cu aromă de barbecue au 487 kcal la 100 g, față de 495 kcal la 100 g pentru chipsurile de cartofi.
Câte chipsuri cu aromă de barbecue înseamnă o porție?
O mână mică, aproximativ 30 g, este o porție practică; numărul de chipsuri diferă după mărimea și grosimea lor. Această cantitate are 146 kcal.
Sursa: Canadian Nutrient File 4117 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
