Știi ce ai în farfurie
Porumb copt gust barbecue
Calorii și informații nutriționale
aromatizat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 436 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 8,4 g 30%
- Sodiu 600 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 109 mg 26%
- Fosfor 283 mg 23%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Mangan 0,49 mg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9 g | 63 g | 14 g |
| 1 porție | 28,4 g | 124 | 2,6 g | 18 g | 4,1 g |
| 2 porții | 56,7 g | 247 | 5,1 g | 36 g | 8,1 g |
| ½ porție | 14,2 g | 62 | 1,3 g | 9 g | 2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 371 | 7,7 g | 54 g | 12 g |
| 4 porții | 113,4 g | 494 | 10 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,5 g | 32 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 127 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 158 g | 36 g |
Alimente similare
- Alune de porumb cu gust de grătargustări436 kcal / 100 g
- Chipsuri de porumb cu aromă de grătargustări, pe bază de porumb, extrudate523 kcal / 100 g
- Chipsuri cu aromă de barbecue487 kcal / 100 g
- Șorici de porc barbecue538 kcal / 100 g
- Alune de porumb simplegustări, simple447 kcal / 100 g
- Snack-uri din porumb526 kcal / 100 g
- Snack de porumb simplukraft, simplu446 kcal / 100 g
Întrebări despre Porumb copt gust barbecue
Câte calorii are 100 g de Porumb copt gust barbecue?
100 g de Porumb copt gust barbecue are 436 kcal, 9 g proteine, 63 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Porumb copt gust barbecue?
1 porție (28,4 g) de Porumb copt gust barbecue are 124 kcal, 2,6 g proteine, 18 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Porumb copt gust barbecue?
2 porții (56,7 g) de Porumb copt gust barbecue are 247 kcal, 5,1 g proteine, 36 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Porumb copt gust barbecue?
½ porție (14,2 g) de Porumb copt gust barbecue are 62 kcal, 1,3 g proteine, 9 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Porumb copt gust barbecue?
3 porții (85,1 g) de Porumb copt gust barbecue are 371 kcal, 7,7 g proteine, 54 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Porumb copt gust barbecue?
4 porții (113,4 g) de Porumb copt gust barbecue are 494 kcal, 10 g proteine, 72 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Porumb copt gust barbecue?
50 g de Porumb copt gust barbecue are 218 kcal, 4,5 g proteine, 32 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Porumb copt gust barbecue?
150 g de Porumb copt gust barbecue are 654 kcal, 14 g proteine, 95 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169672 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
